“`html

Պեյսլի Գիլմոյր (Paisley Gilmour)Եթե ձեզ թվում է, թե միայն տղամարդիկ են վախենում ձախողումից, որ ձեր լիբիդոն անփոփոխ է, կամ որ պոռնոգրաֆիան քանդում է մտերիմ հարաբերությունները, պատրաստվեք. մեր փորձագետները կքանդեն ամենատարածված պատկերացումները ձեր սեռական կյանքի մասին։

Սեքսը միայն ներթափանցող ակտ էՍեքսը սահմանելու խնդրանքով մարդկանց մեծամասնությունը կպատասխանի, որ դա նշանակում է ներթափանցում, իսկ մնացածը պարզապես «նախախաղ» է, բացատրում է սեռական հարաբերությունների թերապևտ և «Սեքսի գիտությունը» գրքի հեղինակ Քեյթ Մոյլը։ «Այս մոտեցումը սեռական ակտը դարձնում է «իրական» սեքս, իսկ մյուս սեռական գործողությունները դիտարկում է որպես երկրորդական՝ նախորդող ներթափանցմանը, և ոչ թե որպես ինքնին արժանի ճանաչման», ասում է նա։

Լեսբուհիները, բիսեքսուալները և գեյերը, որպես կանոն, ավելի լայն տեսանկյուն ունեն այս հարցում։ Պատմականորեն սեռական դաստիարակությունը կենտրոնացած էր վերարտադրողական ֆունկցիայի վրա (և, հետևաբար, ներթափանցման), բայց դա միայն հարյուրավոր պատճառներից մեկն է, թե ինչու են մարդիկ սեքսով զբաղվում։

Եթե կարծում եք, որ ներթափանցումը միակ «պատշաճ» սեքսն է, դուք վտանգում եք չստանալ իրական հաճույք։ Անկախ նրանից, թե արդյոք դուք ամրացած եք ներթափանցող սեքսի վրա և այլ բան չեք պատկերացնում, թե պարզապես պահպանում եք ավանդական հայացքներ, փորձեք վերանայել ձեր պատկերացումները սեռական ակտի մասին։ «Ամեն անգամ, երբ սեքսով եք զբաղվում, փոխեք ինչ-որ մանրուք. միացրեք կամ անջատեք լույսը, սկսեք նրանից, թե ինչ եք հագնում կամ հանում, փոխեք դիրքը և հիշեք. ներթափանցող սեքսով աշխարհը չի սահմանափակվում», խորհուրդ է տալիս Մոյլը։ «Նորույթը կարող է լինել իրական խթան մեր սեռական կյանքի համար»։

Եթե ձեր զուգընկերոջը առնանդամի կանգ չկա կամ նա «խոնավանում» չէ, դուք գրավիչ չեք«Մեր մշակույթում մարմինը ընկալվում է որպես ստի դետեկտոր», ասում է սեքսոլոգ և հոգեթերապևտ դոկտոր Էմիլի Ջամեան՝ հարաբերությունների մասնագետ և «Ցանկության անատոմիան. հարաբերություններ հաստատելու և կիրք եռանդացնելու հինգ գաղտնիքներ» գրքի հեղինակ։ Մեզ մտցնում են, որ ցանկությունը պետք է լինի ակնթարթային, ավտոմատ և ակնհայտ, «բայց մարմինը մեքենա չէ, և այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են սթրեսը, դեղամիջոցները, վնասվածքները, հորմոնները կամ ճնշման զգացողությունը կարող են ազդել դրա ռեակցիայի վրա», բացատրում է նա։

Ինչպես ասում է հոգեթերապևտ և սեքսոլոգ Ջեյմս Էրլը, միտքն ու մարմինը միշտ չէ, որ լավ են հարաբերվում միմյանց հետ։ «Տղամարդկանց մոտ երբեմն առնանդամի կանգ է առաջանում նույնիսկ առանց ցանկության, ճիշտ այնպես, ինչպես կանանց մոտ կարող է խոնավանք առաջանալ առանց ձգողության զգացողության: Ճիշտ է նաև հակառակը. դուք կարող եք զգալ ցանկություն՝ առանց ֆիզիկական դրսևորումների», բացատրում է նա։

Փորձեք չընկալել ձեր զուգընկերոջ առնանդամի կանգի կամ խոնավի բացակայությունը որպես անձնական մերժում։ «Դա կարող է պարզապես ազդանշան լինել, որ նրան ավելի շատ ժամանակ և խթան է պետք կամ հանգստի և անվտանգության զգացողություն», ասում է Ջամեան։ «Մի շտապեցրեք, դանդաղեք և կենտրոնացեք հաճելիի վրա, այլ ոչ թե միայն նրա վրա, թե ինչ պետք է տեղի ունենա տվյալ պահին»:

Պոռնոգրաֆիան քանդում է մտերիմ կյանքըՓորձագետները տարակարծիք են պոռնոգրաֆիայի ազդեցության վերաբերյալ մեր սեռական կյանքի վրա, նույնիսկ նրա կախվածություն առաջացնելու հարցում։ «Որոշ մարդիկ կարող են պոռնոգրաֆիա դիտել «պոռնոկախվածության» ձևով, բայց դա պայմանավորված չէ պոռնոգրաֆիայի կախվածությամբ», ասում է սեռական հոգեթերապևտ և գրող Սիլվա Նևեսը։ «Հաճախ մարդիկ պարզապես փորձում են հանգստացնել իրենց այլ խորը զգացմունքային խնդիրների ֆոնի վրա (սովորաբար դեպրեսիայի)»:

Սակայն Ալեքս Ուորդենը՝ Չելմսֆորդի «Պրիորի» հիվանդանոցի գլխավոր թերապևտը, որտեղ աշխատում է պոռնոկախվածությամբ ավելի ու ավելի շատ հիվանդներ, ասում է, որ պոռնոգրաֆիայի հանդեպ մոլուցքային և անվերահսկելի հետաքրքրությունը կարող է քանդել հարաբերությունները, եթե գործը դուրս գա վերահսկողությունից: «Զուգընկերը սովորաբար զգում է վիրավորանք և դավաճանություն, և դա լի է իր մեջ փակվելու և մտերմության բացակայությամբ: Որպես կանոն, դրա կողմնակի ազդեցությունը դառնում է անհարմարություն, ամոթ և բազմաթիվ հոգեբանական խնդիրներ», ասում է նա:

Սակայն Նևեսը նշում է. «Պոռնոգրաֆիան ինքնին միատարր չէ: Կան բազմաթիվ տեսակներ՝ բացահայտ անցանկալի և կնատյացից մինչև բավականին էթիկական»:

Եթե դուք կատարյալ պոռնոգրաֆիայի սիրահար եք, նա ավելացնում է, ավելի լավ է դա չթաքցնել և ընտրել նմանատիպ հայացքներ ունեցող զուգընկեր: «Փորձեք դարձնել, որ դուք ինքներդ ձեզ հաճույք ստանաք դրանից, որ դա չվնասի ձեր սեփական համոզմունքներին, և որ կարողանաք առանց ամաչելու պոռնոգրաֆիայի դիտման հաճույքը կիսել ձեր զուգընկերոջ հետ», ասում է նա:

Ձախողման վախը առաջանում է միայն տղամարդկանց մոտԱյդպիսի բան չկա. դա կարող է դիպչել յուրաքանչյուրին՝ անկախ սեռից։ 18 տարվա ընթացքում կատարված ուսումնասիրությունների վերանայումը ցույց է տվել, որ տղամարդկանց մինչև 25%-ը և կանանց 16%-ը զգում են ձախողման վախ:

Ախտանիշներն ամենադյուրինն են առնանդամի սեփականատերերի մոտ